¿Qué puedo hacer para mejorar mi sueño y disminuir mi estrés?

Dormir es muy importante como parte de una vida saludable y de un tratamiento en salud mental. Lo mismo sucede con el manejo de estrés. Aquí información que te puede ayudar en estas áreas.

Te invitamos a revisar también las siguientes notas

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Programa de intervención Temprana en Psicosis. 

- Unidad de Primer Episodio Psicótico (Sector 1).

- Unidad de Seguimiento Comunitario.  

Instituto Psiquiátrico Dr. José Horwitz B.

Avenida La Paz 841, Recoleta

Santiago, Chile